Курага и чернослив при беременности

Практически все женщины в период вынашивания ребёнка сталкиваются с проблемой нарушения деятельности кишечника курага и чернослив при беременности запор при беременности. Что делать при запоре подскажем чуть позже, сейчас расскажем про причины запора у беременных. Прежде всего, задержку испражнений вызывает повышенный уровень прогестерона гормона, расслабляющего мускулатуру, что способствует более удобному расположению ребёнка внутри матки, но вот на работу кишечника он влияет негативно. На втором месте среди наиболее существенных причин возникновения запоров — давление матки на кишечник, наиболее заметное в последние месяцы беременности. Курага и чернослив при беременности третьем месте — медикаментозные причины. Так, для многих женщин в период беременности рекомендован приём препаратов с повышенным содержанием железа. Этот компонент способствует предупреждению анемии, а также нормализации гемоглобина, однако с точки зрения дефекации препараты с курага и чернослив при беременности содержание железа не слишком хороши, поскольку провоцируют запоры, а применять любое подручное средство от запора при беременности женщинам нельзя. Так как средство от запора при беременности может курага и чернослив при беременности к преждевременным родам, также может произойти интоксикация курага и чернослив при беременности. Также одной из важных причин запоров у беременных является уменьшение уровня физической активности. Беременные женщины, особенно на последних сроках, двигаются значительно меньше, что вызвано совершенно естественными причинами. Однако для нормальной работы кишечника движение необходимо, потому специально для мамочек, вынашивающих малыша, разрабатываются специальные комплексы физических упражнений, которые необходимо просто своевременно выполнять, такие упражнения — самое лучшее слабительное при беременности. Запор при беременности может случиться из-за изменений в рационе питания. В этом случае просто следует добавлять в рацион побольше свежих овощей и фруктов — они не только насыщают организм витаминами, но и способствуют более активной работе кишечника. Слабительное для беременных в виде натуральных фруктов и овощей — лучший вариант. Слабительное при беременности в виде таблеток не рекомендуется. Но врачи допускают свечи с глицерином и облепиховым маслом. Если случился запор при беременности что делать и как лечить препаратами должен подсказать наблюдающий врач. Даже безобидные на вид препараты, например, очень популярное касторовое масло, при беременности использовать крайне нежелательно, поскольку принудительная стимуляция мышечных тканей может привести к преждевременным родам и многим другим негативным последствиям. А лучше всего просто разнообразить свой рацион за счёт кураги, чернослива, овсяных супов и молочнокислых курага и чернослив при беременности, которые стимулируют очистку кишечника естественным и очень мягким образом. Хорошее средство от запора при беременности — отвар из кураги и чернослива. Замочите в кипятке на ночь чернослив и курагу. По несколько штук в большом стакане. Поставьте стакан рядом с кроватью. Как только проснулись утром — не вставая с кровати выпить отвар и съесть ягоды. Этот отвар запускает процесс пищеварения и желудок с кишечником начинают активно работать.